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Treino na academia ou em casa
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Anna Rosa, Nutricionista em Recomposição Corporal, Emagrecimento, Perda de Gordura, Ganho de Massa Magra, Performance, Modulação Intestinal, Flacidez,
Celulite, Saúde e Qualidade de Vida.
Atuante na área do Health & Fitness há mais de 7 anos
Ex-atleta da Categoria Wellness
Fundadora do Método Shape HD, a maior comunidade de recomposição corporal do mundo
Ensino mais de 1 milhão de pessoas todos os dias nas redes sociais.
PERGUNTAS
FREQUENTES
Quanto tempo de acesso eu tenho na plataforma?
Você terá 30 dias de desafio mais 30 de bônus.
Consigo assistir tudo no meu celular?
Sim, temos um aplicativo para você ter tudo na palma da sua mão. Android ou IOS.
Serve para quem não treina?
Serve para quem não treina e já treina. Nossas planilhas de treinos servem para mesmo que nunca treinou, criamos uma didática do Básico ao Avançado para quem quer treinar 4,5 ou até 6x na semana.
Eu sou falsa magra, serve para mim?
Com toda certeza, temos aulas que entraram como falsas magras e hoje estão totalmente fora da antiga realidade delas.
Sou lactante, serve para mim?
Sim, atendemos mamães que estão no período pós-parto e lactantes.
Moro fora do Brasil, consigo acessar?
Sim, nossa plataforma e nossa comunidade é internacional.
